Dnes se umím vnímat. Dnes umím vidět, že svůj život žiji a né, že se mi život děje. Také jsem zjistila, že "nohu na plynu" můžu držet a nemusím ubírat, pokud to sama nevyhodnotím, jestli ubrat potřebuji nebo chci. 

Mým prvním maratónem byl VW pražský maratón v roce 2015, který jsem uběhla a jeho trénink od prvopočátku postavila čistě na rostlinné stravě.

Za posledních 10 let jsem uběhla přes desítku trailových maratónů, včetně Čertovského ultramaratónu na 66,6 km, který jsem si nadělila ke svým 50-tinám.

Osobně si ještě cením a za svůj úspěch považuji zvládnutý Spartan Beast - OCR závod na 25km s 30-ti překážkami, na Lipně v roce 2018.

• ♥
• Oba tyto extrémní závody pro hobíka, jako jsem já, jsou prověřením nejen fyzické kondice, ale také i nastavení mysli.
• ♥
• Stravu mám zmáknutou a její funkčnost a sílu ověřenou na všech zvládnutých sportovních výkonech.
• ♥
• Moje strava mě vždy, a to na 100%, podržela a nemusela jsem se potýkat s negativními příhodami, kterých jsem byla svědkem při extrémních závodech u některých závodníků.
• ♥

Strava pro mě není jen plné zdraví v kondici, kdy mohu bez omezení sportovat a užívat si, je pro mě i základem pro jemnější vnímání dalších úrovní člověčenství a nových možností pohledu na život, svět, bytosti, smysl, bezpečí, lásku. Tomu zjemnění a prolnutí s podstatou v pochopení děkuji rostlinné stravě a jejímu potenciálu propojování.

Ráda používám superpotraviny a nutričně výživné a bohaté potraviny, které umím zapracovat do stravy, díky čemuž zvyšuji hodnotu jídla pro organismus a také stravu ladím podle aktuální potřeby.

Mám 2 děti, dnes již obě dospělé, a bylo období, kdy jejich vzdorovitost v jídle byla skoro neúnosná a bylo vážně těžké vyvařovat jim a zvlášť věnovat péči stravě, kterou jsem si chtěla dopřávat já.
Obě moje děti byly a jsou aktivními sportovci a já měla znalosti o tom, jak jim stravou umožnit co nejefektivnější regeneraci a budování kondice, kdyby ovšem nebyli už z principu v opozici k mému zavedení zdravého stravování u nás doma.

Ano ano, přesně tak!

Vyladění přišlo až s hledáním řešení a pochopení situací, které jsem si prožila: 

Intuitivně jsem začala načítat informace o stravě, proč s tréninkem nepřichází zlepšování výkonu?
Po několika nocích strávených na internetu mě oslovilo "vitariánství" – živá strava, a tak doslova ze dne na den se ze mě stala Vitariánka 😊.

Nadšeně jsem se do všeho poctivě vrhla a byla jsem disciplinovaná, během krátké doby jsem zákonitě spadla do razantní detoxikace!

Zpětně to hodnotím jako skvělé období, kdy jsem prošla mnoha a mnoha příznaky až do hloubky fyzických, bolestivých procesů.

! Kdo by řekl, že to, co jsem tenkrát považovala za normální, když se mi děje - opakované afty, tak nějak „normálně“ opakované virózy, sem tam vaginální špinění a lehké výtoky, rýmičky, jemné pupínky na vnější straně paží, akné na krku, lupy a tenčí nehty, svědivost chodidel a jemné otoky nohou, praskání žilek na dolních končetinách, já už ani nevím co všechno dalšího drobného jsem považovala za „normální“!? Normální není ani trochu a také od té doby už nic takového nemám! Uff!

♥ ♥ ♥

Pak mě potkalo to zásadní – na vitariánském veletrhu na Vyšehradě se ke mně dostala informace o nově založené škole ALV – Akademii léčivé výživy v Praze.

Studium obsáhlo všechny výživové směry a mnoho dalších bonusů. Zásadní byly celé víkendy praktického vaření v jednotlivých výživových směrech, další se zaměřením na sezónní vaření a vaření dle jednotlivých elementů dle TČM.

♥

Tímto studiem se moje "symfonie" rozezněla v jasném směru.

♥

• - Dnes uvařím jídlo z čehokoliv, co budu mít po ruce - "inteligentně", 
• - chytře a smysluplně zakomponuji do vaření superpotraviny, díky kterým se jídlo na talíři stává zdravějším a výživnějším,
  - díky letité praxi ve vaření pro své klienty nevařím jen podle receptů,  
• - bavím se inovací receptů a
• - dochucuji tak, aby si pochutnaly i jazýčky, které nejsou zvyklé stravovat se rostlinně.

Dnes, jako certifikovaná odbornice na výživu, designuji programy, včetně Intelitgentního detoxu a Detoxu skrze čakrové programy.

Získala jsem certifikáty v oblasti seberozvoje dr. Joe Dispenzy - Poznej sílu své mysli,  a Egyptských mystérií I. a II., se zasvěcením do energetických systémů Seichem I.  až III.

Stále se vzdělávám, zkvalitňuji a obohacuji si vlastní život účastí v programech osobností, lídrů a koučů, jako je například můj milovaný Mark Online I a II Marka Džirasy, a jeho Spiritual kempy.

  Práce na sobě nemá konce a je to pro mě ta největší výzva vlastního, soukromého "projektu", za který jsem vděčná.